在阅读了一些经常提到术语 Slow和Flow 的书籍之后，我想到深入研究它们中的每一个，看看它们是否可以以某种方式相关。接下来是两个术语合并的结果；慢速思维和流动思维的融合：慢速思维。
慢速和流动术语。
我第一次遇到“慢”这个词是在阅读拉斐尔·桑坦德鲁 (Rafael Santandreu) 的书《幸福的眼镜》( The glasses of happiness ) 时。具体来说，第 10 章的标题是“摆脱焦虑”，并以Carl Honoré 1的一句话开头：“没有比浪费一生跑步更浪费时间的了”。在本章中，引用了两种治疗广泛性焦虑的措施：“慢下来”和“享受”。
慢下来意味着做每件事都比平时慢
放慢脚步欣赏环境，甜蜜 捷克共和国手机号码列表 享受手头的每一刻；恢复内心的平静，享受生活所必需的。
1卡尔·奥诺雷 (Carl Honoré)是对“慢”概念撰写最多的作者之一：“慢作为一种方法”和“赞美慢”。
慢心，想法就是慢下来
慢（英文Slowness ）一词来源于意大利人卡洛佩特里尼的慢运动和哲学。
放慢生活中的活动优先考
虑和选择必须进行的活动，做好它们，享受它们。质量而不是数量。放弃很多，只为少而美好。放慢脚步，让我们能够欣赏事物的美，也能“觉”到。
一个思维缓慢的人，无论是否有压力，都知道如何在某个时刻停止他们的活动，知道如何停止时间，知道如何放慢他们的思维。通过放慢速度，我们可以达到更放松的心态。
有几种方法可以实现慢心，例如 电话号码 TW 练习冥想、正念（全神贯注）、致力于享受我们手头的东西（每天早上开始新的一天，目的是利用我们的生活）。要有人生目标… 你听起来很熟悉……是的，当然是Viktor Frankl和他的书 « Man’s Search for Meaning »。
